1.飲食調理 溼熱體質者宜清淡飲食，可多吃綠豆、冬瓜、薏米等食材；氣虛人群可多食山藥、紅棗以補氣；日常應少食生冷、辛辣、高油、高鹽食物收藏。 2.生活作息 杜絕熬夜，熬夜極易滋生內火、誘發瘡瘍發作；勤換衣物，保持皮膚潔淨乾爽，避免皮膚長期處於悶熱潮溼的環境中。 3.行為禁忌 切勿隨意擠壓面部、四肢的膿包與腫塊，此舉易導致感染擴散，炎症加重，甚至遺留疤痕。 4.對症養護 輕微瘡瘍做好區域性清潔護理即可；慢性頑固性瘡瘍切勿自行盲目用藥，需結合自身體質內調氣血、外治創面，內外同調方可避免瘡瘍反覆發作。 瘡瘍調理小貼士： 瘡瘍並非單純由皮膚外傷引發的炎症，而是人體內在機能失衡發所出的健康預警訊號。輕症及時護理可逐步消退；頑固難愈的創面，建議儘早前往醫院就診。 （北京中醫醫院懷柔醫院）
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