開學在即，初入學的孩子們就要背起書包，邁過人生第一道小小的門檻小學。作為父母，或許正手忙腳亂：書包裡該裝什麼？孩子不適應小學生活怎麼辦？坐不住40分鐘怎麼辦？跟教育小微一起來看“鄭州教育”微信公眾號整理的這份“小學生入學準備清單”——
做好習慣養成小學，從容過渡
01
作息“小學化”小學：
建立穩定的生物鐘
提前2-3周開始，每天早睡早起（建議晚9:00前入睡，早7:00左右起床）小學。午睡習慣縮短為30分鐘到40分鐘，讓孩子的身體提前適應小學的作息節奏。
02
自己的事情自己做小學：
訓練“收納整理”能力
鍛鍊孩子收拾整理自己的臥室和書房，良好的收納整理能力是入學後形成書包和學習用具自我管理能力和收納能力的關鍵小學。
03
課堂專注力小學：
模擬40分鐘課堂
幼兒園活動通常15-20分鐘，小學一節課40分鐘小學。孩子坐不住是常態，但需要提前適應。
在家進行“靜坐挑戰”小學。放一個鬧鐘，讓孩子坐在桌前做一件事（如畫畫、閱讀繪本），從15分鐘開始，逐漸延長到25分鐘。期間儘量不中途離開座位，如果確實有需要（如上廁所）可以舉手示意。
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04、
勞動衛生習慣
教會孩子正確使用掃把、拖把和抹布小學。在家給孩子固定一個勞動崗位（如擦飯桌、擺鞋子）。這樣孩子在學校做值日時不會手足無措，增強自信心。
教會孩子自己擦屁股、自己整理好衣褲，並告知下課第一件事是先去廁所，不要等到上課了才舉手小學。這是很多一年級新生最容易遇到的尷尬問題。
05、
養成遵守規則的好習慣
培養孩子的規則意識，在校遵守校紀校規和班規小學。上學、放學路上要遵守交通規則，學會保護自己。在校活動要適宜，課間時間不奔跑不推搡，不做危險遊戲，避免傷害事件發生。
心理準備
01
賦予“身份升級”的儀式感
讓孩子感受到成為小學生是一件無比光榮的事小學。
鄭重地跟孩子談一次話：“恭喜你，你不再是小朋友了，你是‘小學生’了！”帶孩子去拍一張標準的入學證件照，或者買一個新書包，用儀式感強化他對新身份的認知小學。
02
巧妙“洗腦”小學：描繪美好的校園場景
用羨慕的口吻說：“真羨慕你，小學有大操場可以盡情跑，有科學實驗室，還有好多新朋友小學。”家長可以分享自己小學時有趣的糗事或交到的第一個好朋友，讓孩子對學校產生嚮往，而非恐懼。同時，也告訴孩子，小學更多的是“學本領”的地方，好玩的事情需要自己認真聽講才能發現，就像闖關遊戲一樣，每節課都能學到新技能。
03
建立“求助意識”小學：有事一定要說出來
在家反覆演練“求助三部曲”小學。當孩子遇到困難時，鼓勵他說三句話：“老師，我沒聽清，請您再說一遍好嗎？”“老師，我想去洗手間”“老師，我身體不舒服”。告訴孩子：老師就像媽媽一樣，遇到任何事情都可以大聲求助。
04、
預防“輸不起”
提前給孩子打“預防針”：“小學裡優秀的同學特別多，如果你得了表揚，我們會很開心；如果今天沒得到表揚（小紅花），沒關係，也可能是我們還需要再努力一點點小學。”不要用成績去定義孩子的好壞。
05
學會“交朋友”的魔法
進入新環境，如果能有一兩個玩伴，分離焦慮會大大減輕小學。
開學前，如果能聯絡到同班級的同學，可以提前約著在小區玩一次小學。還可以教會孩子社交金句：“你好，我叫XXX，我能和你一起玩嗎？”有了熟悉的面孔，孩子第一天入學就不會那麼孤單。
物品準備小學：實用為先
01
書包
小號的雙肩式書包，肩頻寬闊，功能簡單小學。考慮到孩子的健康和安全，建議不要購買拉桿書包。
02
筆盒
簡潔的布藝筆袋，不要太複雜，能裝下所有的文具，太花俏且功能複雜的文具袋容易導致學生上課時注意力分散小學。
03
文具
鉛筆：準備幾支削好的6稜或3稜HB鉛筆，比較有利於孩子握筆習慣的養成小學。
橡皮：不建議香味過濃或造型奇特的橡皮小學。
書皮：大小不一的環保材質透明書皮數張，準備開學時包新書用小學。
04、
水壺
既實用又容易開啟的密封水壺，禁止使用易碎玻璃水壺小學。水壺貼上防水姓名貼。
05
雨衣
建議提前為孩子準備雨衣而非雨傘（雨傘有尖銳部分，排隊走路容易戳到同學），安全性更高小學。
06
姓名貼
建議準備“防水姓名貼（貼在文具、水壺、書本上）和布藝姓名貼（縫在衣服上）”小學。一年級孩子文具極易丟失，這是剛需。
可以帶孩子一起選購這些物品，讓孩子參與進來，從心理上開始期待小學入學小學。
