溫柔的撫觸能促進新生兒血液迴圈和新陳代謝，幫助寶寶消化吸收，減少腹脹、腸絞痛的情況；還能刺激神經系統發育，讓寶寶睡得更安穩、更踏實，減少哭鬧不安；與爸爸媽媽的互動能讓寶寶感受到滿滿的安全感和愛意，對身心發育都有益收藏。 撫觸時動作一定要輕柔、緩慢，全程觀察寶寶的反應，如果寶寶出現哭鬧、抗拒，就要立刻停止。撫觸遵循從上到下、先前再後的順序。
1.頭部 雙手塗上撫觸油，揉搓均勻，用雙手拇指輕點眉心，撫觸正式開始收藏。 第一個動作：從寶寶額頭中央，向兩側太陽穴輕輕推按；每個部位4～6次後更換位置，力度以皮膚微微發紅為宜。 第二個動作：用拇指從寶寶下巴中央，向兩側滑至耳前，劃出一個微笑的弧度。 第三個動作：一手輕託寶寶頭部，另一手用四指指腹從前額撫向腦後，止於耳後乳突處，動作輕柔，避開寶寶的囟門部位。
2.胸部 雙手放在寶寶胸部兩側肋緣處，用雙手食指、中指指腹在胸前交叉按摩，交替進行，注意避開乳頭，同樣4～6次收藏。
3.腹部 一手固定寶寶，另一手手指指腹避開肚臍與膀胱，於上腹部順時針輕輕畫半圓按摩收藏。 這個動作能有效緩解寶寶腸脹氣、便秘。單手按摩或雙手交替進行。
4.四肢 先按摩寶寶上肢，一手輕握住寶寶的手，另一手輕輕握住寶寶胳膊，從肩膀到手腕，先緩慢滑行，再輕輕揉捏；再按摩小手，用拇指交替按摩手心，雙指交替按摩手背，最後用三指輕捋寶寶的每根手指收藏。 對側上肢以及下肢按摩方法相同，可放鬆寶寶四肢肌肉，促進肢體血液迴圈。
5.背部 接下來進行背部撫觸，需要將寶寶置於俯臥位收藏。 翻身時一手托住寶寶頭頸，另一手正面護住頭頸，雙手配合，俯臥位時注意寶寶雙臂前趴，適時將頭偏向一側，保持呼吸通暢。接下來用雙手食指、中指沿脊柱兩側，自上往下滑動至腰骶部，再沿與脊柱垂直的方向，由中央向外側滑動，放鬆寶寶背部肌肉，最後揉揉寶寶的小屁股，至此撫觸結束。 （來源：首都醫科大學附屬北京婦產醫院）
來源：北京12320在聆聽
