如果能活到80歲，你在地球上的時間也只是勉強超過4000個星期圖書。人生不應只是快進，知名的《衛報》心理學專欄作家奧利弗·伯克曼借鑑了古代和當代哲學家、心理學家及精神導師的見解，摒棄了現代人對“完成所有事情”的徒勞迷戀，將膚淺的高效解決方案放在一邊，向讀者介紹了透過接納時間和自我的有限性構建有意義生活的方法，將我們從無休止的時間傳送帶上解救出來，擺脫焦慮、分心、缺乏耐心等消極狀態，重新認識真正的自我，選擇你想要的活法。
綜合圖書：《新京報》《文匯報》《介面新聞》
漫畫圖書：楊仕成
展開全文
