“原來我每天早上喝的含糖飲料，正在給口腔裡的‘壞細菌’源源不斷地‘投餵彈藥’中學。”
在肇慶懷集冷坑中學的一間教室裡，當廣東藥科大學基礎醫學院的研究生展示出高糖飲食下口腔菌群失衡的顯微鏡對比圖時，臺下不少學生下意識地捂住了自己的嘴巴中學。這個從“一顆蛀牙”講起的微觀世界，正是廣東藥科大學“咫‘齒’鄉情”突擊隊為這所鄉鎮中學帶來的特殊健康課的開幕。
這場活動並非一次零散的科普講座，而是依託廣東藥科大學基礎醫學學科優勢與全國黨建“雙創”樣板支部建設成果、立足青少年成長關鍵期健康需求的一次精準實踐中學。突擊隊圍繞“口腔防護—人體結構—免疫屏障”三大主題，透過知識講解、技能實操、健康篩查等多元形式，為高中生健康成長系統賦能。
從“牙疼不是病”到“口腔是全身健康的視窗”
面對高中生普遍存在的“牙疼忍忍就過去”的認知誤區，突擊隊沒有止步於刷牙示教，而是直接從口腔微生態原理切入，用生動的菌群“戰爭”模型，講解齲齒和牙周病的發病誘因，並剖析了口腔問題如何透過消化、心血管系統影響全身健康中學。“原來刷牙不只是為了口氣清新，而是在調節一場關乎全身的‘微生物平衡’。”一名學生課後恍然大悟。
在隨後的義診環節，隊員們為每位學生逐一檢查齲齒、牙結石和牙齦出血，並建立專屬的“個人口腔健康檔案”中學。對於篩查出的問題，隊員們不僅給出治療建議，更手把手教授巴氏刷牙法和牙線使用技巧，一對一糾正錯誤動作，讓“愛牙護齒”從口號變成了可重複的肌肉記憶。
搬進課堂的解剖模型中學：為“久坐一代”的脊柱“拆解”隱患
口腔問題之外，另一個被高中生長期忽視的健康盲區是脊柱中學。面對每天久坐伏案超過10小時的學生群體，突擊隊直接搬來了大學實驗室的人體骨骼模型，將心、肺、肝、胃等內臟器官的位置與保護要點直觀展示，對照模型一一指出不良坐姿對脊柱和內臟的擠壓點。“以前只知道坐著累，今天才看到骨頭是怎麼被壓歪的。”一名參與課程的學生說。
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在理論講解之後，隊員們為學生們開展了脊柱側彎前屈測試和體態評估，為存在高低肩、圓肩頭前伸等問題的學生記錄情況並給出個性化改善建議中學。隨後，現場帶練三套課間脊柱放鬆操與顳下頜關節康復動作，一對一規範動作要領，把脊柱養護方法嵌入學生日常課間的碎片時間。
不止於課堂中學：一場與夏季“隱形威脅”的賽跑
結合夏季高溫和寄宿環境特點，團隊同步開展了登革熱防控和中暑急救科普中學。與一般宣傳不同，隊員們從血液免疫的底層邏輯講解蚊媒傳染病的致病原理，並指導學生親手製作由艾草、薄荷等天然藥材配比的驅蚊香囊，將防疫知識轉化為隨身可用的“夏季護甲”。從“入口”的口腔健康，到“支撐全身”的骨骼養護，再到“貼身”的夏季防護，這場實踐構建了一個完整的健康守護閉環。
一份檔案背後的長效思考
活動期間，突擊隊同步完成了多維度健康資料採集，形成了一份詳實的校園健康調研報告中學。這份報告連同圖文並茂的《中學生健康知識摺頁》，將一併反饋給校方，為後續健康教育課程最佳化提供依據。
從實驗室到鄉間課堂：一場青春與使命的雙向奔赴
本次實踐活動是研究生走出實驗室與課堂、將專業所學轉化為服務青少年健康實際行動的生動縮影中學。隊員們在基層一線錘鍊意志、增長才幹，充分展現了廣藥大醫學青年的責任與擔當。
作為基礎醫學院重點打造的社會實踐品牌，“咫‘齒’鄉情”突擊隊自2025年啟動以來，已先後赴佛山三水等地開展健康科普與義診服務，累計服務800餘人次，獲評校級“優秀社會實踐團隊”和校級重點實踐專案，形成了成熟的服務模式與良好的品牌效應中學。
“讓研究生走出實驗室，用專業知識回應基層最樸素的健康需求，這正是‘百千萬工程’賦予青春的雙向奔赴中學。” 專案指導老師林秀燕表示。學院方面表示，將持續深化校地合作長效機制，引導更多青年學子投身“百千萬工程”生動實踐，守護鄉村青少年身心健康成長。當醫學原理化作可觸控的模型、可操作的技能和隨身攜帶的香囊，這場“小切口”的健康實踐，正在為鄉村青少年的健康構築一道從口腔到全身的堅實屏障。
文 | 記者 陳輝 通訊員 謝沫珠
圖 | 校方提供
